红豆薏米粉怎么冲泡

1.用干净无水的勺子将3-4勺红豆薏米粉倒入碗中。

2.然后用200ml开水冲泡。

3.用勺子搅拌均匀。

4.如果是不加糖的红豆薏米粉，味道不是很好，可以用白糖、蔗糖、蜂蜜调味。

5.一般每天使用1-2次喝，每次用量不超过100克。

体寒湿气重可以喝红豆薏米？

根据你的情况，可以饮用，红豆薏米茶，但不是喝每天，适量的喝和一些是可以，不吃辛辣和刺激的食物

平时注意休息和规律饮食，不要过度劳累。一般情况下可以考虑搭配红枣山药，多吃蔬菜水果

我现在哺乳期可以吃红豆薏米枸杞粉吗

母乳喂养在可以饮用，和红豆有助于补血，这对婴儿也有好处。

注意休息，不要过度劳累，注意营养，多吃蔬菜水果，多吃有营养的食物，避免辛辣刺激性食物。