月经期间能不能喝红豆薏米茶？分享下经验

喝红豆薏米茶应该在月经期间有，但是应该用热水洗，最好不要当饭吃。红豆薏米有功效，祛湿，可以祛除体内湿气，还有利水消肿，排毒排脓，非常适合夏天湿气比较重的人。它可以作为食物食用，是健脾，的好产品。祛湿薏米红豆有一个作用，可以滋养头发，防止脱发，使头发光滑柔软。另外功效有平滑皮肤，减少皱纹和消除色素斑点。

什么是薏米红豆水

薏米，的红豆水顾名思义，主要是薏米和红豆生产的，它对健康很有帮助。薏米本身对亲水讨厌的功效，是有利的，而红豆和薏米可以有效地将湿气从体内清除，成为健脾，去湿的作用，从营养角度来说，红豆本身还含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B、植物油等矿物质。食用后可补充营养，解毒排脓。两者结合是很好的保健食品。