红豆薏米茶好还是粉好

红豆薏米粉不错。

红豆薏米茶和红豆薏米粉的原料是红豆和薏米，规格、大小和价格差别不大。都比较实惠，携带方便，但是在吃效果，方面，红豆薏米粉冲泡后溶解的营养成分越来越多，红豆薏米吃了之后吸收利用率更高，所以红豆薏米粉在效用上优于红豆薏米茶。

姨妈期间能喝红豆薏米茶吗

从你描述的情况来看。最近在祛湿，喝红豆薏米茶，它也是在月经期间在是可以拍摄的。

经期注意个人卫生。注意保持腹部温暖，注意清淡饮食，避免辛辣、冷食和寒食。可以饮用，也来自红豆薏米茶

喝红豆薏米水可以放冰糖吗？

根据你的描述，冰糖可以添加到红豆薏米茶而不影响营养物质的吸收。

如果你觉得不舒服，我建议你去医院检查。毕竟有些食疗不能代替药物。