红豆薏米茶例假期间能喝吗

红豆薏米茶例假期间最好不要吃喝，因为薏米是良性食物，建议经期不要吃良性食物，以免经期月经少或结块，对身体不好。月经期间建议多吃温性食物，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，喝多喝温水，多注意休息，保持作息规律，不要熬夜。

红豆薏米的功效有哪些

红豆，又名红豆，富含蛋白质、维生素B、钾、铁和磷。而薏米则有功效的利尿、除痹、清热排脓，清热的利尿、止泻、舒筋等。当两种物质与红豆薏米，一起食用时，可起到作用，的作用，如健脾，益气湿气，涩精早泄。因此，在祛湿和健脾，有一种很好的产品，可以作为膳食和身体的良好条件。无论是用于滋补还是医疗，作用都是温和的。并且易于消化吸收。