宫寒可以喝红豆薏米茶吗

宫寒，可以饮用，红豆薏米茶本病是外感寒邪或脾肾阳虚，使女性子宫停滞，子宫功能受损而引起的一系列疾病的统称。一般是因为早产，流产等。女性有先天脾肾阳虚、内寒积冷；也可能是由于贪冷涉水、长期生活在寒冷的地方、经期吹空调、嗜冷如命、寒冷的冬天直接被寒邪侵袭等后天因素造成的。

红豆薏米的热量

红豆薏米本身是一种由红豆和薏米制作的粥。它的热量不高，每100克红豆薏米茶，只含80卡路里，所以它是一种很好的健康食品。其中红豆平甘，有一定的补血活血、补中益气的功效。而薏米有一个功效，具有健脾的利尿、补中益气的功能。二者相辅相成，能有效增强人体免疫力，促进正常代谢。而且，红豆薏米含有一定的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，营养丰富。