荷叶茶和薏米茶哪个好

各有千秋，可以根据自己的实际需要来选择。

荷叶茶侧重于减肥，而薏米茶侧重于祛湿。来自功效，这完全是两个不同的类别。如果你想减肥，建议喝喝荷叶茶，如果湿气对你的身体很重，建议喝饮用薏米茶。

小贴士：薏米很冷。在制作薏米茶时，加入适量的红豆可以缓解薏米的自然，同时祛湿的效果会更好。

哺乳期可以喝红豆薏米茶么

从你描述的情况来看，我觉得湿气很重，我想要去湿。你可以用红豆薏米茶。母乳喂养没有错。

建议可以在不影响母乳喂养的情况下使用红豆薏米茶。不用太多，没事的！同时，我们应该注意清淡辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，多喝喝水。

红豆薏米粥的功效有哪些，一周喝几次比较好

问题分析：

红豆薏米散的主要成分是赤小豆和薏苡仁，其中赤小豆能清心利水，安神归心经，而薏苡仁在清热，是重要的利尿药物，也可以是健脾，二者结合的主要治疗作用是健脾溧水，更适合体内痰湿较重的人。这类人常见的临床表现是四肢乏力、口黏，尤其是早晨，有时还会头晕等。为了改善上述症状，建议每天服用两次红豆薏米粉，早上空腹服用一次，饭后两小时或睡前半小时服用。

建议每天空腹服用两次，时间为早上5:00-7:00，睡前半小时服用一次。中医说早上5点到7点是脾经值得服用的时间。此时服用健脾祛湿药物正好迎合了脾的特点，有较好的效果治疗。而且空腹服用中药一般比较好，有利于有效成分的吸收。