红豆薏米茶经期能喝吗

月经期间，如果想喝喝红薏米茶，是可以的这款应该避免在月经期间吃寒冷刺激的食物，以免引起月经增多或小腹疼痛的感觉。月经期间避免着凉或疲劳，平时需要注意休息。月经期间，如果小腹有轻微疼痛，是正常的。建立合理的饮食习惯和结构。

月经期可以喝红豆薏米茶吗

月经可以是喝红豆薏米茶，但喝少红豆薏米茶有抗氧化剂作用和美容功效，适合女性。但是红豆薏米茶是凉的食物，多吃喝可能会诱发宫缩甚至痛经，所以经期多吃喝红豆薏米茶是不可取的。

月经期间在可以饮用暖宫喝茶，如红枣枸杞茶或红糖姜茶。经期要多注意吃富含蛋白质和铁的食物，以补充经血的流失，如各种肉类，包括瘦肉、牛羊肉等。